ダイエットプログラム初めます‼️


講師紹介でも触れてますが

小さいときから動くの苦手

食べるの大好き

そこに大人になってからはお酒が加わり

ストレスが食とお酒に向かう私😅


一人っ子だった私が

初めて2人の子供を持ち

兄妹という存在に出会い

育てるという初めての環境

そこにお母さん世界での人間関係に悩み

鬱に

食べること以外のことが出来なくなり

激太り


そこからの脱却に今の私の原点がある


心と身体のアンバランスは体型にもあらわれる

ストレスは常に色んな形でやってくる

無理なダイエットはそのストレスを強めてしまう✨


自分を幸せにして

ストレスと上手く向き合って

少しずつ一番自然で綺麗な自分に戻っていく✨


そのお手伝いをします‼️


まずは気軽にzoomでの無料カウンセリングから😊

お問い合わせお待ちしております✨



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