コアチューニング＆ヨガクラス @庄内

身体をチューニングして動きやすく、上虚下実の状態にしたうえでヨガをおこないます。

4,000円

癒しと元気アップサロン　Breath　style

サービス内容

初心者や高齢者の方にも普段の身体を整えた上でヨガをする事でケガのリスクを減らし、動きやすく、ヨガの効果を受けやすくします。最後は簡単な呼吸法で更に心身共に整えていきます。ヨガマットはこちらにありますのでご持参いただく必要はありません。

ご予約・キャンセルの締め切りは3/13(金)10:30までです。ご連絡のないまま欠席された場合は無断キャンセルとみなします。