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始めようヨガ入門
初心者向け75分のレッスン
1,500 Japanese yen
¥1,500
サービス内容
呼吸を意識して、身体をほぐし、ゆっくりと幾つかのポーズを行いながら呼吸と共に動いていきます。その動きの中で自分の身体のどこを使い、どこが反応しているのかを感じながら丁寧に行います。最後は簡単な呼吸法も行います
今後の予定
連絡先
09052503276
breathstyle37@gmail.com
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