コアチューニング＆ヨガクラス @庄内

身体をチューニングして動きやすく、上虚下実の状態にしたうえでヨガをおこないます。

1時 30分

4,000円

癒しと元気アップサロン　Breath　style

サービス内容

初心者や高齢者の方にも普段の身体を整えた上でヨガをする事でケガのリスクを減らし、動きやすく、ヨガの効果を受けやすくします。最後は簡単な呼吸法で更に心身共に整えていきます。ヨガマットはこちらにありますのでご持参いただく必要はありません。

お問合せより希望の曜日や日時をいくつかご連絡ください。ご相談の上、予約を取らせて頂きますキャンセルの場合は前日までにご連絡ください。ご連絡のないままのキャンセルが続くなど、他の方のご予約に差し支える行為が繰り返される場合は、今後のご利用を控えて頂く場合があります。