​

・お腹周りがスッキリした

・一人では続かないのでみんなで出来る

　のがいい

・終わったらスッキリする

・身体が緩むのが解る

・呼吸をいしきできるようになった

・丹田を意識出来るようになった

・肩首の余分な力がぬけた

・終わったら幸せな気分になる

・たくさん歩いても疲れにくくなった

・風邪をひきにくくなった

・肩こりがなくなった

・腰痛を感じなくなった

・姿勢が良くなったと言われるようになっ

　た

・あまり食べられなかった食事が取れるよ

　うになってきた

・こわばった身体がほぐれてきた

k・骨密度が上がっていて検査でびっくりさ

　れたなど

 

 

※あくまでもご本人の感想であり、効果を保証するものではありません。