人生100年時代――
長く、健やかに、自分らしく生きる為に
身体と心を整えることが、すべての土台になります。
施術、ヨガ/コアチューニング®レッスン、カウンセリングを通じて
40代から80代の方の「イキイキと輝き続ける身体と心」をサポートします。
身体をチューニングして動きやすく、上虚下実の状態にしたうえでヨガをおこないます。
初心者や高齢者の方にも普段の身体を整えた上でヨガをする事でケガのリスクを減らし、動きやすく、ヨガの効果を受けやすくします。最後は簡単な呼吸法で更に心身共に整えていきます。
ご予約・キャンセルの締め切りは3/13(金)10:30までです。ご連絡のないまま欠席された場合は無断キャンセルとみなします。
兵庫県宝塚市栄町2丁目1-1
09052503276
breathstyle37@gmail.com
